Respiratia – modalitate de a calma mintea
Din timpuri stravechi, reglarea sau controlul respiratiei au fost considerate modalitati de autoreglare si de “purificare”. In tradiciile estice Yogine exista in acest sens…
Tag: Yoga
Dezvoltare personala
Dezvoltarea personala reprezinta un proces sustinut prin care pur si simplu incercam sa ne imbunatatim atat calitatea vietii cat si viziunea asupra ei in…
Hatha Yoga si Meditatie
Yoga reprezinta un sistem multimilenar complex de tehnici si atitudini cu valente de fitness si punere in forma, dar cu un scop originar mistic.…